唐杜香料 tandoori spice blend 全部分類

唐草蛋糕卷

蛋糕

雞蛋,低筋面粉,玉米油,牛奶,糖,白醋,鹽,抹茶粉

綜合評分 7.8

日式炸雞塊【唐揚ァ】

日式

雞腿,大蒜,生姜,大蔥,生抽,料理清酒,白砂糖,雞蛋,面粉（最好是低筋）,澱粉

綜合評分 8.9

燕麥麩牛肉餅-杜坎減肥篇

餅

牛肉,燕麥麩,雞蛋,橄欖油,鹽,孜然

綜合評分 8.7

杜坎減肥特色菜 剁椒魔芋腐竹蒸肉

減肥

剁椒,魔芋,腐竹,雞胸肉或者豬里脊或蝦仁或瘦牛肉

綜合評分 9.6

《杜坎縴維瘦身法》推薦的減肥料理:巴斯克風味炖雞；顏色鮮艷，風味十足，層次豐富，並且帶來非常飽足感，雞肉的扎實口感絕對滿足到饑餓

減肥

雞肉,西紅柿,紅椒,胡蘿卜,大蒜,八角,桂皮

綜合評分 7.0

杜坎減肥菜——凍豆腐麥麩韭菜小脆餅

減肥

凍豆腐,韭菜,燕麥麩,胡椒粉,鹽

綜合評分 9.6

雞肉餅 杜坎飲食

餅

雞胸肉,雞蛋,燕麥麩,料酒 蔥 椒鹽

綜合評分 10.0

杜坎小零嘴——麥麩餅

餅

脫脂牛奶,雞蛋,燕麥麩,代糖,（巧克力味）無糖巧克力粉,（巧克力味）代糖

綜合評分 7.3

香料熱飲酒Mulled Wine∣約翰的小廚房

酒

紅酒,楓葉糖漿,橙子,肉桂,八角,丁香,小豆蔻,肉桂（裝飾用）

綜合評分 8.6

香料最少的紅燒牛肉面

面

牛肉（我用的牛腱肉）,大料,大蒜,白酒,老抽,白糖,面,香菜

綜合評分 7.5